总胆固醇

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总胆固醇

文章数：8篇

不同种类坚果和花生对特定血脂参数有何影响？（荟萃分析）

坚果和花生通过调节血脂水平显示出保护心脏的作用，尽管有大量的科学证据，但仍然不确定所食用的坚果类型是否会影响这些变化。近日，研究人员在Critical Reviews in Food Science and Nutrition发表最新研究，通过分析76项随机对照试验，通过荟萃分析发现降低总胆固醇最有效的坚果类型是开心果、降低LDL-c的是腰果、降低TG的是榛子，提高HDL-c水平的是花生，这些结果支持使用个性化的营养策略来解决和预防血脂异常，值得关注。

坚果血脂荟萃分析基础研究总胆固醇

武阳丰等：中国心脏健康饮食，可降压、降脂、防心血管病

保持健康合理的膳食习惯，是预防心血管代谢疾病的有效方法。目前国际上比较推崇的饮食模式主要有欧洲的地中海饮食、美国的DASH饮食等，但缺乏中国的健康饮食模式。近日，北京大学临床研究所武阳丰及团队在American Journal of Clinical Nutrition发表最新研究，对于轻度高血压患者，中国心脏健康饮食还可降低总胆固醇及10年心血管风险，同时也有降低血糖水平的趋势，值得关注。

饮食干预心血管代谢研究论文基础研究中国心脏健康饮食

心血管疾病

NEJM：预防心血管疾病，或需从娃娃抓起！

发表在《新英格兰医学杂志》的一项长期队列研究（i3C）结果提示，儿童期的一些危险因素，包括肥胖、胆固醇水平和/或甘油三酯水平增高、吸烟等，会增加未来发生心血管疾病的风险。这种关联在调整了成年期的危险因素之后，仍有统计学意义，提示了儿童期危险因素干预的重要意义。

心血管疾病研究论文儿童体重指数收缩压

重组脂肪乳制品在血脂方面优于传统乳制品

American Journal of Clinical Nutrition近期发表的一项随机对照试验，通过喂养奶牛高不饱和脂肪的油来调整分泌的牛奶中的脂肪酸组成，并以此生产乳制品（超高温灭菌奶，奶酪，黄油），对受试者进行不同脂肪酸成分的等热量，高乳制品摄入（340毫升灭菌奶，45克奶酪，21-25克黄油）干预。研究发现，传统乳制品会增加空腹低密度脂蛋白胆固醇，而重组了脂肪酸成分的乳制品并不会增加低密度脂蛋白胆固醇。重组乳制品在内皮血管功能方面也优于传统乳制品。

乳制品 dairy fat cardiovascular disease risk cholesterol profile flow-mediated dilatation

学校周围多点绿化，儿童更健康

本研究通过构建AL指数，综合评判儿童的健康水平，并将其与居住环境的绿化进行关联分析，最终发现学校周围距离400、800m有绿地的儿童AL指数更低，表明更加健康。提示城市的绿化建设对儿童健康的影响可能是潜在的，长期的。

绿化 Allostasis Biomarkers Neighbourhoods Urban health

国人团队：母乳喂养或可降低未来血脂水平

本研究通过长期队列随访数据分析，发现纯母乳喂养的婴儿在青春期其血总胆固醇水平更低，但是肥胖率并无差异。提示母乳喂养可能有长期的降低心血管疾病风险的作用，但并不是通过降低肥胖率。注意到，母乳喂养和配方奶粉混合喂养组并没有显示出该差异。

母乳喂养队列研究肥胖总胆固醇低密度脂蛋白胆固醇

山大+山东省立医院：抗性淀粉可改善血液胆固醇

有许多关于抗性淀粉降低血清胆固醇的研究，但结果并不一致。山东大学及山东省立医院团队对20项相关试验进行了荟萃分析，发现抗性淀粉可有效地降低血清总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇。

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SR：聚葡萄糖显著改变小鼠菌群并改善代谢

这是一项关于潜在益生元聚葡萄糖对小鼠肠道菌群和代谢的影响的研究，特别推荐。

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