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文章数：6篇

儿童心理压力参数与肠道菌群的关联

慢性压力可促进炎症，肠道菌群或许是介导因素之一。《Brain Behavior and Immunity》发表的一项来自比利时的研究，在90多名儿童和青少年中，分析了6种压力参数与粪便菌群多样性和组成的关联，积极情绪（幸福感）和副交感神经活性似乎与菌群组成的关联最为密切，或可用于未来的心理/精神病学研究和临床实践。

肠-脑轴 adolescents Children cortisol emotions

极低能量饮食在青少年儿童中的减肥效果（综述）

Obesity Reviews上发表的一项荟萃分析结果，极低能量饮食可显著改善肥胖青少年儿童的体重、血压、血糖及心血管代谢指标，但在未来的研究中需要重点关注极低能量饮食干预的安全性问题。

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糖尿病青少年在节假日也应维持规律作息

睡眠债延伸阅读：http://www.sohu.com/a/133263539_690481 社交时差延伸阅读：http://ihl.cankaoxiaoxi.com/2015/1203/1013597.shtml 本文温馨提示：持续熬夜应补觉，但不宜一昧靠节假日晚起。尊重生物钟，自律方得自由。

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德黑兰：空气污染为什么能影响骨健康？

① 在德兰黑冬季对325名中学生和高中生进行横断面研究，收集详细的空气污染日报数据和其他血清指标。② 污染地区维生素D缺乏比非污染地区普遍。③ 校正年龄和性别后，居住在受污染地区与维生素D缺乏显著正相关，与骨更新显著负相关。④ 高钙摄入量（> 5000毫克/周）可以防止空气污染对骨更新的影响。⑤ 结论：空气污染是决定到达地球表面的太阳UVB数量的主要因素，大气污染可能在维生素D缺乏的发展中起重要的独立作用。

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【健康漫谈】青少年膳食质量有提升空间

① 本文研究美国青少年从青春期到成年期间的膳食质量。② 连续4年评估566名学生，用24小时回忆法记录饮食，戴加速度计记录运动，自行报告饮食和久坐不动行为。③ 分析健康饮食指数、全植物性食物密度和纯热量3个饮食质量指标与体重、社会人口学特征与生活行为方式的关联。④ 结果表明：美国青少年的饮食质量欠佳，研究期间稍有改善。⑤ 用餐环境和久坐行为是最重要的干预目标；所有社会人口亚群的饮食质量均有很大的改善空间。

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双能X线吸收法

【营养证据】青春期吃多少乳制品合适？

① 乳制品有助于维持骨钙含量，减少骨折风险；在同样的钙摄入量下，随着BMI的增加，钙滞留也增加。② 本研究为18个月的随机对照试验，分为4组，每6个月测定骨量相关的指标；目的是考察健康体重和超重的青春期男女性，额外摄入3份乳制品是否能额外增加骨量。③ 结果表明，不论是否超重、是否额外摄入乳制品，其骨量和体脂变化均无明显差异。④ 本研究建议，8-16岁青少年每天饮用2杯牛奶或等量奶制品，即可满足骨健康需求，不需额外食用乳制品。

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