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sodium
文章数:9篇
DASH 饮食
DASH联合减钠膳食有助于降低心脏劳损和损伤
DASH饮食已被确定对心脏生物标志物具有有益影响。但单独减钠或与 DASH 饮食结合对心脏生物标志物的影响尚不清楚。近期发表于Journal of the American College of Cardiology的一项研究探索了减钠和 DASH 饮食单独或联合对心脏损伤、劳损和炎症的生物标志物——高敏心肌肌钙蛋白 I (hs-cTnI)、N 端前 B 型利钠肽(NT-proBNP)和高敏 C -反应蛋白(hs-CRP)的影响。两种饮食(均控制为2100kcal/d)搭配了三个不同水平的钠摄入,低钠水平为 1150 毫克/天,中等水平为 2300 毫克/天,高水平为 3450 毫克/ 日。结果显示将 DASH 饮食模式与减钠相结合可以降低亚临床心脏损伤和劳损,而单独的 DASH 可减少炎症。
DASH 饮食
减钠
心脏劳损
N-terminal pro–B-type natriuretic peptide
blood pressure
饮食
钠/钾摄入如何影响中国人的肠道菌群及血浆代谢物
在小鼠实验及小规模人体试验中,钠摄入可改变肠道菌群及宿主代谢产物。American Journal of Clinical Nutrition上发表的一项队列研究结果,对近3000名中国成年人的饮食钠/钾摄入进行评估,并分析肠道菌群及血浆代谢组,发现钠/钾摄入及钠/钾比值与特定分类群(包括一些致病菌及短链脂肪酸产生菌)及代谢产物相关,且表现出地域特征。
饮食
Diet
population-based cohort
Chinese
Adult
随机临床试验
低钠饮食不会影响能量摄入,但可减少口渴感
近期有两项研究发现减少钠摄入可能会导致体重增加。Hypertension发表的一篇文章对DASH-钠试验进行了再分析,以验证前面两项研究的结果。在DASH-钠试验中,两组受试者分别接受DASH饮食和对照饮食;在两大饮食组内,各组受试者又以交叉的方式接受低钠(1150mg/天),中钠(2300mg/天),高钠(3450mg/天)版饮食4周。研究人员发现减少钠摄入并没有增加维持稳定体重需要的能量,但可以减少两组受试者的口渴程度及对照饮食组受试者的尿量。
Adult
blood pressure
Metabolism
sodium
thirst
妊娠结局
孕期尿胆固醇或可预测胎儿出生体重
正常妊娠期,随着肾素和血管紧张素II的增加,血浆中矿皮质醛固酮会增多。在小鼠模型中,醛固酮通过促进胎盘生长因子表达和滋养细胞增殖,促进胎儿的发育。本文通过人群队列数据分析,提示尿胆固醇含量是出生体重、胎盘重量的独立预测因子。结果值得进一步推广验证。
妊娠结局
aldosterone
Birth weight
potassium
Preeclampsia
血压
什么因素影响人体对钠盐的响应?
① 数据表明,饮食中的钠(如食盐)直接与血压有关,但尚不清楚钠-血压关系是否受其他饮食因素的影响。② 通过控制非饮食因素,研究钠-血压关系与24h尿钠/钾排泄的关系。③ 研究发现,钠-血压关系与13种营养素、12种维生素、7种矿物质和18种氨基酸有关;正常体重和肥胖者与尿钠的血压呈显著正相关,超重者的关系较弱;钾摄入量减弱了钠-血压关系。④ 饮食中钠与血压的不良关联被其他食物轻微削弱;高血压预防和前期控制时应当减少盐的摄入量。
血压
饮食
钠
盐
blood pressure
血压
从遗传角度看,为什么血压并非都对钠钾敏感
① 人的血压对钠钾的反应不同,与遗传有关吗?② 研究1906人,先后进行7天低钠(51.3mmol钠/天),7天高钠(307.8mmol钠/天),以及7天高钠高钾(307.8mmol钠/天+60mmol钾/天)的膳食干预。③ 结果显示:血压遗传风险评分(GRS)值较高,则基础收缩压、舒张压和平均动脉压力都较高。④ GRS较高,低钠饮食降血压的干预效果较差;高钠高钾干预导致血压升高的反应也较小;连续测定,结果相似。⑤ 表明,GRS遗传评分与血压对钠钾的敏感性呈负相关。
血压
遗传学
钠
钾
blood pressure
婴幼儿食品
【健康漫谈】幼儿食品不健康,企业任重道远
① 2岁以下的婴幼儿应避免摄入添加糖,并限制盐、饱和脂肪和反式脂肪的摄入。② 本研究调查了美国市场上24个品牌1032 种婴幼儿食品(占婴幼儿食品的95%以上)。③ 食物成分表显示,常见婴儿食品都满足低钠、不含饱和脂肪和添加糖的要求。④ 但是,84%的幼儿膳食和69%的婴幼儿零食钠超标;超过70%的幼儿食品含1种以上添加糖;70%幼儿食物含饱和脂肪;所有在售婴幼儿食品都不含反式脂肪酸。⑤ 本文建议企业改进配方,生产更适合婴幼儿的健康食品。
婴幼儿食品
baby foods
fat
sodium
sugar
醛固酮
【技术动态】“火星移民”实验提示,24h尿排钠量测定可能不准
① 2017.3.31,“营养之声”分享了《利用尿生物标记物评估钠摄入量》一文,提出24h尿液比随机尿液更能反映真实的钠摄入量。② 本文利用“火星移民”模拟条件,开展了长达205天的研究,考察尿液中钠、钾、氯离子的排泄变化规律。③ 结果发现,三种离子的排泄存在每日差异,这种差异呈现规律的周期变化;醛固酮可能发挥调节作用。④ 研究提示,24小时尿检并不能准确预测钠、钾、氯的摄入,多重取样是必要的。⑤ 文章最后对未来的研究方向提出建议。
醛固酮
氯
钾
钠
尿液
精氨酸
【食品科技】在奶酪中添加精氨酸会影响理化和感官特性吗?
① 米纳斯奶酪富含益生菌,用氯化钾替代部分氯化钠,并添加精氨酸或增加其健康益处。② 低钠和精氨酸不影响益生菌的生存和功能;有机化合物的生产、脂质和挥发组分谱。③ pH值降低;蛋白质水解显著增加;韧性、弹性和硬度均降低;乳酸、柠檬酸和乙酸的含量增加。④ 益生菌低钠米纳斯奶酪风味及整体感官评分均高于6分;与掩盖了低钠米纳斯奶酪氯化钾的苦味有关。⑤ 因此,精氨酸可以作为低钠米益生菌乳制品的食品添加剂。
精氨酸
益生菌
低钠
奶酪
感官