饮食习惯

微塑料暴露（MPs）已经引起广泛的关注，随着研究深入已经在人类胎盘、粪便甚至血液中检测到其身影。然而，目前人类对微塑料的接触以及影响接触的潜在因素，尤其是学龄前儿童，仍然很大程度上未知。近日，复旦大学董瑞华及团队在EbioMedicine发表最新研究，检测了厦门市学龄前儿童MPs情况并评估了其对肠道菌群的影响，发现MPs暴露会影响儿童菌群多样性，降低有益菌丰度。此外，研究发现奶瓶使用可能是微塑料污染的一个特定来源，值得关注。

微塑料肠道菌群失调研究论文基础研究喂养行为

十二指肠菌群

十二指肠菌群的改变与胃排空及功能性消化不良有关

功能性消化不良（FD）是临床上最常见的一种功能性胃肠病，常指胃和十二指肠功能紊乱引起的餐后饱胀感、中上腹痛及中上腹烧灼感等症状，而无器质性疾病的一组临床综合征。FD症状通常与饮食有关，但对于各因素间如何互作导致FD症状的发生仍知之甚少。近日，研究人员在Gut上发表最新研究，纳入56名功能性消化不良（FD）和30名健康人，发现十二指肠黏膜相关菌群、胃排空和FD症状间存在联系，但与长期饮食摄入量无关。

十二指肠菌群功能性消化不良（FD）研究论文基础研究饮食习惯

饮食习惯

不健康的饮食习惯或增加蛋白尿风险

饮食习惯与慢性肾病发展之间的关联尚未明确。来自Nutrients上发表的一篇回顾性队列研究结果，对超过2.6万名日本中年人进行平均3.4年的随访后发现，不健康的饮食习惯（太晚吃晚餐及不吃早餐）与蛋白尿的风险增加相关。

饮食习惯回顾性队列研究研究论文蛋白尿

儿童肥胖

儿童生活习惯与肥胖关联密切

本综述关注儿童生活习惯的四个维度，包括饮食、运动、久坐和睡眠对肥胖发生的影响。遗憾的是，由于证据不足，并不能证明这四者对肥胖发生的交互作用。而根据这四个维度对健康生活进行“定义”，也是本文的创新之一。

儿童肥胖生活行为模式 Diet Physical activity Sedentary behaviour

饮食习惯

Nature子刊：超过16万人数据揭示影响饮食习惯的基因位点

Nature Human Behaviour上发表的一项最新研究，对超过16万名日本受试者的数据进行GWAS分析，鉴定出了与13种饮食习惯相关的9个基因位点，并发现其中5个基因位点同时对多种疾病及临床指标有所影响。

饮食习惯 GWAS 饮食习惯 Mengyu Liu Gaojie Hong

心血管疾病风险

微生物组、血浆代谢物、饮食习惯和心血管疾病风险间的互作（社论）

Circulation Research的这篇社论评价了Gut Microbial Associations to Plasma Metabolites Linked to Cardiovascular Phenotypes and Risk（https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30971183）这篇文章，重点强调了肠道菌群的组成和功能在心血管疾病风险和饮食中的作用，以及原文结果的可靠性，比如在探究菌群对CVD风险影响的同时考虑饮食对菌群的影响，以及原文分析使用了错误发现率（FDR）的方法等。原文短科普在热心肠日报2019年4月12号的专题中出现，欢迎感兴趣的读者将两篇文章结合起来阅读！

心血管疾病风险饮食习惯血浆代谢物肠道菌群社论

饮食习惯

不吃或晚吃早餐可能增加情感障碍风险

饮食习惯可能影响心理状态。Psychological Medicine上发表的一项最新研究，对1300多名受试者进行了5年随访，分析其饮食习惯与情感障碍之间的关联。结果发现，不规律的饮食（特别是不吃早餐或晚吃早餐）与更高的情感障碍风险相关。

饮食习惯 Chronobiology depression Diet eating pattern

肠道菌群

人口、环境、病理等多种因素如何影响健康个体中肠道菌群多样性

肠道菌群的多样性受多种因素的调节。Microbiome 上的这一研究通过整合问卷调查、血液指标测量、医疗记录等多种来源的数据，得出了110个与人口、医疗和环境相关的因素，包括人口学特征、生理指标、饮食习惯、生活习惯、医疗记录等六大类。这些指标被用于更全面评估不同因素对肠道菌群的影响。

肠道菌群 16S rRNA gene sequencing Demographics environment GWAS

饮食习惯

孕妇饮食情况筛查和干预可以很简单

孕妇的饮食营养状况是影响母婴健康的重要因素之一，但是饮食习惯评估往往过于复杂，影响临床可行性。本研究构建了包含40条目的调查量表，将饮食习惯评估相对简单化。并构建了“网上反馈式”饮食干预方案，取得较好的干预效果。本研究对于妊娠期孕妇饮食调查和干预具有重要的借鉴意义。

饮食习惯 Dietary habits maternal nutrition gestational diabetes Food frequency questionnaire

饮食习惯

杂食者的肠道菌群可促进饮食中的L-肉毒碱转化为有害的TMAO

来自Journal of Clinical Investigation发表的一项最新研究，发现相比于素食者，杂食者的肠道菌群可促进饮食（特别是肉类）中的L-肉毒碱转化为TMAO，后者在心血管疾病中发挥重要作用。

饮食习惯杂食性饮食素食 L-肉毒碱氧化三甲胺（TMAO）

饮食习惯

健康的早餐或可减少腹部肥胖

International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity上发表的一项研究表明，食用以水果、天然谷物、坚果和酸奶为主的早餐，与腹部肥胖呈负相关，提示健康的早餐或可减少腹部肥胖。

饮食习惯 Abdominal obesity breakfast dietary pattern National Nutrition Survey

睡眠时间

睡眠时间影响儿童的饮食习惯（综述）

近年来，儿童的睡眠时间在逐渐减少。来自Sleep Medicine Reviews上发表的一项荟萃分析结果发现，睡眠时间不足与不健康的饮食习惯（包括零食、苏打水摄入，较少的蔬菜及水果摄入）显著相关。

睡眠时间睡眠缺乏饮食习惯 Calories Diet

肠易激综合症

EJCN：不同饮食习惯如何影响肠易激综合征风险

这是一项纳入近5000名伊朗人的横断面研究，对饮食习惯及肠易激综合征（IBS）发病率的关联进行分析。结果十分有趣：进餐时摄入液体可能在IBS中起保护作用，进食速度与IBS无关，不规律的饮食可能增加女性的IBS风险，值得一读。

肠易激综合症饮食习惯人群研究横断面研究 Lucy C Chappell

饮食习惯

PNAS：饮食习惯如何影响小鼠的肠型？

① 近期研究发现，不同哺乳动物宿主的肠道菌群中，在某些特异性细菌分类群上存在差异，这个概念被称为肠型；② 在野生家鼠中鉴定出两个集群，与人类、黑猩猩及实验室小鼠的集群相似；③ 在这两个集群中，不同物种间存在着来自毛螺菌科的3种菌属的差异；④ 通过稳定同位素及宏基因组测序，揭示了功能宏基因组中与碳水化合物及蛋白质代谢相关基因比值的不同，以及素食及肉食的区别，是造成差异的原因。

饮食习惯肠道菌群功能宏基因组 enterotype Jenifer B Walke