depression

抑郁症是一种常见的精神障碍，影响了全球超过3亿人。近年来的研究表明，抑郁症患者的肠道菌群与健康人显著不同。这项来自于西班牙José Manuel Fernández-Real和Rafael Maldonado团队的研究利用3个队列的数据，结合多组学分析手段以及小鼠和果蝇实验，深入探究了微生物组与抑郁症的关系，揭示了依赖于微生物组的脯氨酸代谢变化对抑郁症的影响，强调了脯氨酸-谷氨酸-GABA-微生物组互作在抑郁症中的重要性。同时，该研究还提示我们减少饮食来源的脯氨酸和促进产GABA的肠菌或可有效改善抑郁情况。该研究的工作量和数据量非常大，值得大家仔细阅读原文。

肠-脑轴 Gut microbiota brain cognition depression

益生菌

益生菌对肥胖相关认知障碍、抑郁和焦虑的影响（综述）

肥胖常有合并症，包括认知功能受损，同时通常存在肠道微生态紊乱。改变微生物群组成可能通过微生物群-肠-脑轴影响认知、焦虑或抑郁。近期发表于Neuroscience and Biobehavioral Reviews的一篇系统综述评估了已发表的关于益生菌干预在减轻肥胖或高脂饮食相关认知障碍、抑郁和焦虑方面的有效性的结果。总体而言，大多数研究发现了益生菌的有效性，特别是乳杆菌属，但不同益生菌种类效果存在差异，未来还需更多研究来确定何种益生菌以及剂量的效果更好。

益生菌 anxiety cognition depression Gut microbiota

肠-脑轴

酗酒者的精神和行为问题与肠道和菌群紊乱有关

肠-脑轴 alcohol use disorder Gut microbiota gut-brain axis sociability

素食

素食与抑郁或焦虑的风险无关

Critical Reviews in Food Science and Nutrition上发表的一项对观察性研究的荟萃分析结果，总结了4项前瞻性队列研究及9项横断面研究的数据后发现，素食与抑郁或焦虑的风险均无显著关联。

素食 anxiety depression stress Vegetarian diet

进食障碍

进食障碍（ED）患者的药物治疗（综述）

随着进食障碍(EDs)的患病率增加，其有效的药物治疗受到广泛关注。ED患者的药物治疗通常包括对于ED、共病性精神健康问题、营养不良以及由此引起的身体健康问题的用药，Pharmacology and Therapeutics发表综述对ED药物治疗的病理生理、心理、精神、药效学和药代动力学等方面进行总结，并概述与ED相关的精神健康问题，营养不良及其对身体健康的影响，推荐精神病学、营养学等相关领域研究人员和临床医生仔细阅读。

进食障碍药物治疗学精神卫生 Anorexia nervosa Bulimia nervosa

多发性硬化

对多发性硬化的饮食干预缺乏证据

Advances in Nutrition上发表的一篇伞状综述，选取了多篇文献综述以总结饮食干预对多发性硬化（MS）成年患者的疾病进展及症状的影响。大多数研究主要关注了维生素D及多不饱和脂肪酸（PUFA）对MS的影响，而对其它饮食干预方式的研究较少。在综述文章中，维生素D被发现对MS的进展无显著影响，PUFA的相关研究结果则并不一致。而在观察性研究中，维生素D可能在MS中起到保护性作用。总体而言，目前对于MS的饮食干预，尚缺乏有力的一致性证据。

多发性硬化 MS Diet Nutrition Disability

抑郁症

浙大一院：肠道菌群、益生菌与抑郁症（综述）

《Molecular Psychiatry》浙江大学医学院附属第一医院团队的综述，介绍了肠道菌群研究方法，总结了肠道菌群与抑郁症的相关动物和人体研究证据，以及益生菌干预的治疗作用，探讨了肠道微生物与大脑间的双向互作机制，并对未来研究方向提出展望。

抑郁症 depression MOLECULAR BIOLOGY 益生菌干预肠道菌群

重度抑郁症

年轻抑郁症患者的肠道菌群具有促炎特征

《Brain Behavior and Immunity》发表的一项研究表明，年轻重度抑郁症患者的肠道菌群组成发生改变，主要特征为抗炎菌减少、促炎菌增多，提示菌群相关的低度炎症可能在抑郁症中有一定作用。

重度抑郁症 depression Inflammation Microbiome SCFA

抑郁症

Cell子刊：慢性压力引起的肠道菌群变化，促进小鼠抑郁症并削弱药物疗效

对于重度抑郁症，药物治疗并非总有效果，包括选择性5-羟色胺（5-HT）再摄取抑制剂氟西汀。《Cell Reports》近期发表的一项研究表明，慢性应激导致的肠道菌群扰动，能通过损伤5-HT生物合成和生物利用度，促进抑郁症发生并削弱氟西汀疗效；而补充5-HT的直接前体5-羟基色氨酸（5-HTP）以促进5-HT生物合成，能改善小鼠抑郁症状。

抑郁症菌群-肠-脑轴 Gut microbiota chronic stress depression

炎症饮食模式

儿童期饮食与炎症水平与未来抑郁症风险存在关联

本研究利用队列研究数据，发现在儿童期8-9岁时的饮食结构以及体内炎症因子水平与10年后患抑郁症的风险存在关联。该研究计算的IDP评分值得关注并进一步探索。

炎症饮食模式 IDP评分 ALSPAC cohort Children

ω-3 长链PUFAs

长链ω-3脂肪酸或不能有效缓解抑郁和焦虑症

本文共综述了34项关于多不饱和脂肪酸与焦虑和抑郁的相关研究，其中32项时关于ω-3脂肪酸。基于以上研究的分析结果显示，单纯增加长链ω-3脂肪酸几乎对抑郁和焦虑症状没有影响。

ω-3 长链PUFAs 焦虑抑郁症状 Fatty acids omega-3 anxiety depression

饮食习惯

不吃或晚吃早餐可能增加情感障碍风险

饮食习惯可能影响心理状态。Psychological Medicine上发表的一项最新研究，对1300多名受试者进行了5年随访，分析其饮食习惯与情感障碍之间的关联。结果发现，不规律的饮食（特别是不吃早餐或晚吃早餐）与更高的情感障碍风险相关。

饮食习惯 Chronobiology depression Diet eating pattern

抑郁症

抑郁症的邪恶三位一体：失调的压力、免疫和菌群（综述）

抑郁症是最普遍的精神疾病之一，现有疗法对很大一部分患者无效。慢性或早期生活压力是抑郁症的主要危险因素之一，慢性炎症在其发病中也有重要作用。近年研究表明，肠道菌群可通过肠脑轴调节大脑功能，也与抑郁症存在关联。Annual Review of Psychology近期发表的综述，从压力、免疫系统和肠道菌群三方面，阐述了已知和潜在的抑郁症发病机制，以及相关疗法的研发进展和方向，我们特别将其编制为一图读懂，希望能助你涨知识。

抑郁症 stress Immunity depression gut microbiome

儿童虐待

儿童经历虐待的长期影响（综述）

儿童虐待 bipolar disorder depression Maltreatment Posttraumatic Stress

ω-3脂肪酸

补充长链ω-3脂肪酸有利于改善精神病症状

Biological Psychiatry上发表的一项最新研究，对一项多中心临床试验的数据进行分析后发现，补充长链ω-3脂肪酸后，红细胞中的ω-3脂肪酸水平与精神病高危受试者的临床结局相关。

ω-3脂肪酸 anxiety depression Early psychosis Lipid biology

心理健康

母亲的心理健康对儿童的影响较父亲大

该队列研究数据显示，母亲的抑郁症状与后代儿童的心理健康问题关联密切，但是父亲的抑郁症状与其关联较弱。且父亲健康并不足以“弥补”母亲抑郁带来的影响。该研究强调了母亲心理健康在儿童健康成长过程中的重要作用。值得相关领域的专家借鉴。

心理健康 depression maternal depression perinatal longitudinal studies

营养补充剂

不同营养补充剂对精神障碍的疗效

来自World Psychiatry上发表的一项针对荟萃分析进行的全面回顾的结果，在超过1万名受试者的数据中发现，不同营养补充剂作为辅助疗法，可能对不同的精神障碍有较好的疗效，且所有的营养补充剂均具有良好的安全性。

营养补充剂 Nutrient supplements polyunsaturated fatty acids omega-3 Eicosapentaenoic acid

肠-脑轴

东南大学团队：肠道菌群与NLRP3的互作在抑郁症中的作用

肠-脑轴 NLPR3 gut microbiome circHIPK2 astrocyte

益生菌

益生菌或可改善抑郁及焦虑

Neuroscience and Biobehavioral Reviews上发表的一项荟萃分析结果，发现益生菌（而非益生元）可改善抑郁及焦虑症状。

益生菌 anxiety depression Microbiome prebiotic

菌群-肠道-脑轴

共生菌群“传家宝”有助于维护神经精神健康

代代相传的共生菌群对人类健康有深刻影响。《Trends in Neurosciences》近期发表观点类文章，列举了共生菌群在清除食源性重金属、合成内源性苯二氮卓类物质和喹因/Q核苷等关键物质中的重要作用，指出了丧失特定共生菌群或细菌功能对神经精神健康的潜在威胁，值得参考。

菌群-肠道-脑轴 anxiety autism depression Gut–Brain Axis

抑郁症

聂勇战团队：瘦鼠不易抑郁的“秘密”藏于肠道菌群

抑郁症和肥胖症的并发现象很普遍。第四军医大学聂勇战团队近期在《Theranostics》发表研究，发现与肥胖相关的Fto基因在抑郁症病理中具有重要作用，Fto基因缺陷小鼠抗压能力更强，这种行为学的变化与肠道菌群变化密切相关。该研究从肠道菌群角度揭示了肥胖和抑郁之间的关联机制，对于研究、防治焦虑和抑郁症具有参考价值。

抑郁症脑-肠-免疫轴 FTO Obesity depression

饮食与健康

饮食与健康 Diet Nutrition depression anxiety

菌群-肠-脑轴

菌群-肠-脑研究有哪些争议和问题？（综述）

菌群-肠-脑研究是近年来的火热领域，有很多令人兴奋的发现。Behavioral and Brain Sciences近期发表长篇综述，对该领域的研究方法和结论进行批判性分析，指出可能存在的问题和改进方向，值得专业人士参考和反思。

菌群-肠-脑轴 anxiety autism cognition depression

婚姻

婚姻关系紧张与情绪问题引发肠漏，是炎症疾病隐患

来自Psychoneuroendocrinology的一项研究，分析了婚姻关系好坏与肠漏和系统性炎症水平的关联，表明敌对的婚姻关系和情绪障碍，可引起肠漏，为炎症疾病留下隐患。

Marriage depression Inflammation Microbiome Leaky gut

肠-脑轴

Neurotherapeutics：肠肽在焦虑与抑郁中的作用（综述）

这是Neurotherapeutics[IF：5.166]发表的关于肠肽在焦虑、抑郁和菌群三者的复杂相互作用中的作用的综述，值得好好看看，特别推荐！

肠-脑轴肠肽焦虑抑郁 anxiety

抗生素

BBI：抗生素伤菌促抑郁，益生菌或有助逆转

这是又一项在小鼠上做的肠脑轴研究，明确抗生素使用会改变肠道菌群和小鼠行为，研究中靓点是利用特定的益生菌，逆转了肠道炎症并恢复行为、生化及功能上的改变。很值得认真看看。

抗生素抑郁症海马体神经胶质益生菌

抑郁症

Gastroenterology：长双歧杆菌NCC3001或降低IBS患者的抑郁倾向

这是Gastroenterology[IF：18.392]发表的关于长双歧杆菌NCC3001用于肠易激综合征（IBS）患者的研究，发现虽然益生菌对焦虑或IBS症状无显著效果，但可改善抑郁症评分，通过功能性磁共振成像（fMRI），还发现大脑中特定区域对负面情绪刺激的响应的改变。很值得关注的益生菌临床研究，特别推荐给大家。

抑郁症肠易激综合征长双歧杆菌NCC3001 anxiety depression

LC–MS

JPBA：大鼠与抑郁症相关的肠道菌群和粪便代谢表型变化

来自协和医学院团队（我们的群友）的研究，特别推荐！

LC–MS 抑郁症粪便代谢表型脑肠轴慢性可变应激

F344 rats

EJN：益生元和乳铁蛋白降低大鼠的压力影响

① 在雄性F344大鼠的幼年时期，在其饮食中加入低聚半乳糖（GOS）及聚葡萄糖（PDX）两种益生元，以及糖蛋白乳铁蛋白（LAC）；② GOS及PDX使乳酸杆菌增加；③ 4周后，大鼠暴露在压力之下，检测24小时后的习得性无助行为及其它生理参数；④ 饮食添加剂并未减弱压力对肾脏重量、皮质酮、血糖的影响；⑤ 但所有饮食添加剂均可减弱压力诱导的习得性无助。

F344 rats anxiety depression Gut microbiota lactoferrin

精神病益生菌（psychobiotics）

BP：精神病益生菌，治疗精神疾病的新药物？

这是关于可能应对精神疾病的益生菌的综述，比较少见，难得，推荐阅读。

精神病益生菌（psychobiotics） Brain-gut axis depression microbiota probiotics