Caloric restriction

近期发表于Cell Metabolism的一项动物研究成果，通过设计宏量营养素5种水平（蛋白质：碳水化合物：脂肪各占比为10:70:20，14:57:29，19:63:18，33:20:47 或55:25:20）和2个能量水平，配制10种试验饲料，在这10种饮食基础上添加二甲双胍，雷帕霉素或白藜芦醇（它们被认为是热量限制模拟物），最终有40种饮食和药物干预方法用于喂养小鼠，结果表明不同饮食对肝脏蛋白质组有明显的影响，不仅对代谢途径，而且对线粒体功能和RNA剪接等基本过程都有影响。其实关于能量及三大宏量营养素的最佳供给量和比例在许多研究都有探讨，对健康或疾病状态下所得出的最佳推荐可能存在不同，目前我国通常推荐正常成人摄入碳水化合物占总供能比50～60%，蛋白质10～15%，脂肪25～30%。

营养 Nutrition geometric framework macronutrients Proteome

癌症

饮食、肥胖与癌症（综述）

癌症 Obesity fasting ketogenic diet Caloric restriction

肺损伤

中山大学：热量限制或能缓解PM2.5导致的肺损伤

热量限制可以改善健康，延长寿命。中山大学陈雯团队在《Particle and Fibre Toxicology》发表文章，首次证明热量限制可有效缓解大气颗粒物（PM）暴露诱导的小鼠肺损伤和肺外毒性，并且热量限制激活肝脏的异生物质代谢和增强解毒功能。文章提示，饮食干预可提供治疗手段，减少PM暴露带来的健康风险。

肺损伤 Caloric restriction Particulate matter Pulmonary injury Extra-pulmonary toxicity

饮食干预

饮食干预是否增加放疗敏感性？

饮食干预 radiotherapy fasting Caloric restriction ketogenic diet

热量限制

国内团队Cell突破：在单细胞层面系统性揭示节食如何延缓衰老

热量限制衰老 aging Caloric restriction single-cell RNA sequencing

隔日禁食

Cell子刊：隔日禁食改善成年人健康，或能延缓衰老

隔日禁食（ADF）是一种间歇性禁食方法，以两天为一个周期，包括12小时的放开吃和36小时的严格禁食。Cell Metabolism最新发表的一项临床试验，纳入了90名健康中年受试者（不胖、无糖尿病），研究了长期（>6个月）和短期（4周）ADF的作用。该研究表明，ADF在改善心血管指标和减肥方面，具有与持续性热量限制（CR）类似的效果，但比CR更容易坚持。长期ADF还降低了衰老相关标志物水平，且安全性良好。不过研究者也提出，普通人若要进行ADF应先咨询医生，并确保饮食平衡健康。

隔日禁食 fasting aging clinical trial Intermittent Fasting

短期禁食

Cell：短期禁食调节单核细胞，改善小鼠慢性炎症疾病

热量限制可改善炎症和自身免疫疾病，Cell发表的一项最新研究揭示了其中的免疫调节机制，表明短期禁食可通过CCL2/PPARα依赖性的方式，减少循环系统中的炎症性单核细胞，同时不损害急性炎症反应。

短期禁食 Caloric restriction fasting Metabolism Inflammation

长寿

Cell子刊：长寿相关基因表达特征助力研发长寿干预方法

Cell Metabolism上发表的一项最新研究，在小鼠中鉴定出了与特定的长寿相关基因表达模式，并基于该模式发现了一些新的潜在长寿干预措施。

长寿 aging longevity lifespan extension lifespan-extending interventions

免疫

Cell：低能量代谢状态有助于耐受细菌感染

机体抵御细菌感染需要耗费能量。《Cell》杂志近期发表研究，发现机体对于细菌感染的免疫作用会与体温维持系统竞争能量，导致机体能量代谢降低、体温降低，最终导致对细菌的耐受效应。该结果对解释免疫反应的能量消耗问题、机体的免疫耐受机制以及节食对免疫的影响具有重要参考作用。

免疫能量代谢 Caloric restriction dormancy hibernation

多发性硬化

生酮饮食降低多发性硬化中促炎性酶的表达

低碳水化合物饮食和热量限制，可促进酮体生成，是改善多发性硬化（MS）的潜在干预方法。COX1、COX2和ALOX5是促炎性类花生酸生物合成过程中的关键酶，可能参与MS中的髓鞘脱失和炎症过程。EBioMedicine近期发表的研究显示，上述生酮饮食模式可显著降低MS患者中这些促炎性酶的表达水平，与患者生活质量的改善相关。

多发性硬化 Adapted Ketogenic Diet Basophils Caloric restriction Cyclooxygenase

甲硫氨酸限制

Cell子刊：少吃甲硫氨酸延长早衰小鼠寿命

甲硫氨酸限制 aging dietary intervention Caloric restriction methionine restriction

白色脂肪细胞褐变

TEM：减肥与脂肪褐变，谁是因谁是果？

Cell Reports近期发表了一项人体研究，表明能量限制带来的体重减轻与腹部脂肪的褐变无关。对此Trends in Endocrinology and Metabolism发表了一篇短评，并探讨了减肥与脂肪褐变的3个相关问题，推荐参考。

白色脂肪细胞褐变能量限制减肥 adipocyte browning Caloric restriction

能量限制

Cell子刊：在分子层面揭示能量限制改变代谢的机制

能量限制对生理的影响已在多种模式生物中研究过，但其分子层面的机制还不明确。Cell Metabolism[IF：18.164]近期发表的一项研究，使用多种高通量高分辨率方法，在mRNA、蛋白、转录后修饰、代谢物、脂类等分子层面，分析恒河猴肝脏中能量限制带来的影响，发现其核心机制是RNA加工，并揭示出能量限制的核心代谢通路网络。

能量限制代谢 RNA加工 RNA processing aging

白色脂肪细胞褐变

Cell子刊：能量限制的减肥效果或与脂肪褐变无关

动物实验表明，能量限制（CR）可促进白色脂肪组织褐变，或与CR的减肥和代谢益处有关。近期Cell Reports发表的一项人体研究，分析在肥胖患者进行CR减肥过程中腹部脂肪褐变的情况，结果发现CR可显著减轻体重并改善胰岛素抵抗，但无法诱导腹部皮下白色脂肪褐变。

白色脂肪细胞褐变热量限制饮食干预肥胖胰岛素抵抗

餐间禁食

Cell子刊：一天只吃两顿，小鼠不易胖

这是Cell Metabolism[IF：18.164]近期发表的重要研究，发现在同等热量摄入情况下，一天只吃两顿让小鼠不易产生肥胖，并防止代谢缺陷。动物实验，对人身上的研究有启发意义，或许很快我们可以看到人类志愿者身上的类似研究。

餐间禁食自噬 POMC aging autophagy

卡路里限制

JG：热量限制好处多多，是否助人抗衰老还需研究！

这是2015年发表的一项RCT研究结果，对照218名非肥胖者，明确了热量限制对各种代谢、心血管风险指标的改善作用，也指出对衰老相关指标的改善。很值得一读，特别推荐！

卡路里限制心血管疾病风险静息代谢率能量消耗 Biomarkers