glycemic control

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文章数：13篇

益生菌能帮助控制2型糖尿病患者的血糖吗？

Advances in Nutrition上发表的一项荟萃分析结果，总结了28项RCT（共包含近2000名前驱糖尿病或2型糖尿病患者）的数据后发现，益生菌可显著降低患者的空腹血糖，且效果在血糖控制较差或未接受胰岛素治疗的患者中更好。

益生菌 probiotics Type 2 diabetes mellitus glycemic control Systematic review

长期补充白藜芦醇对血糖控制有帮助吗？

多项短期临床试验研究了白藜芦醇对代谢健康的影响，但不同研究间存在不一致的结果。《American Journal of Clinical Nutrition》新发表了一项来自荷兰的小型临床研究，探究了超重者长期（6个月）补充白藜芦醇的效果。结果显示，每天补充150 mg白藜芦醇没有显著改善受试者的胰岛素敏感性等代谢和健康指标，但在降低糖化血红蛋白水平方面有一定效果。

白藜芦醇 Resveratrol insulin resistance intrahepatic lipid content glycemic control

酮单酯饮料降低血糖反应

研究聚焦酮单酯（KE）饮料饮料对肥胖个体血糖反应的影响。与对照相比，OGTT前摄入KE，可以使血糖水平、非酯化脂肪酸水平降低，且循环胰岛素水平并不增加。KE摄入的安全性需要进一步研究确认。

酮单酯血糖反应 β-hydroxybutyrate glycemic control Obesity

妊娠期糖尿病

妊娠期血糖控制好，或可降低未来心血管疾病风险

本研究通过回顾性的队列研究设计进行资料的分析，提示妊娠期糖尿病女性在未来发生2型糖尿病以及血脂异常的风险均更高，但是如果期间有效控制了血糖，这种风险可以降低。

妊娠期糖尿病 dyslipidemia gestational diabetes mellitus glycemic control Hypertension

浙大医学院：补锌或可用于辅助糖尿病的预防和治疗

来自浙大医学院团队的一项研究近期在《American Journal of Clinical Nutrition》发表，该研究通过荟萃分析评估了补锌对于改善血糖的作用，表明其在糖尿病的预防和管理中可作为辅助疗法，具有临床转化潜力。

糖尿病 glycemic control META-ANALYSIS Obesity prediabetes

干酪乳杆菌01或可用于2型糖尿病管理

Diabetology and Metabolic Syndrome发表的一项小型临床试验显示，益生菌菌株干酪乳杆菌01可减少2型糖尿病患者的饮食摄入，有助于改善体重和血糖控制，可能与参与代谢调控的胎球蛋白-A和SIRT1水平改变有关。

益生菌 2型糖尿病 body weight Dietary intake glycemic control

睡眠管理，1型糖尿病患者血糖管理要素

① 本文针对1型糖尿病（T1D）患者的睡眠情况，介绍睡眠对血糖控制的作用， T1D与睡眠障碍相关影响因素和认知及心理学结果。② T1D患者的睡眠障碍比例高于普通人更高；这些紊乱对血糖控制和糖尿病管理以及心理和认知结果都有负面影响。③ 研究强调T1D患者充分睡眠和持续睡眠的重要性；并认为有必要对1型糖尿病患者进行睡眠评估。④ 睡眠被认为是糖尿病管理的关键因素，就寝、清醒时间不一致可能与血糖控制和治疗依从性有关。

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绿茶是否有助于糖代谢健康？一个反面质疑

① 2型糖尿病患者主要表现为胰岛素抵抗和高血糖；绿茶及其提取物，被认为在体重控制和血糖控制方面效果显著。② 对绿茶及其提取物对2型糖尿病患者的研究结论不一；通过6项研究的meta分析，讨论其对糖尿病前期/2型糖尿病患者症状改善的效果和对照差异。③ 发现和安慰剂组对比，绿茶及其提取物并无显著差异，在改善患者的空腹血糖、糖化血红蛋白指标方面并未有显示效果。④ 由于符合标准的研究有限，有待进一步论证。

糖尿病茶 Diabetes mellitus type 2 glycemic control

针对糖尿病人的社区饮食管理获得收益

① 本文考察社区医院中，一种膳食控制程序的作用；考察维度包括食物交换知识、食品消费行为、血糖控制和营养摄入等。② 将44名2型糖尿病人分为2组，接受12周的膳食干预；干预组根据健康信念模型进行食物交换。③ 结果表明，干预组的食品消费行为明显更健康，且糖化血红蛋白水平显著降低；但知识水平和空腹血糖水平无显著差异。④ 利用这一程序，护士可以修正饮食干预方案，更好地帮助病人控制血糖。

2型糖尿病健康管理膳食干预 diet control program food consumption behavior

【营养证据】红茶有助于改善餐后血糖

① 餐后血糖控制对于预防糖尿病非常重要，而喝红茶有可能改善餐后血糖。② 红茶中的主要生物活性物质主要是红茶聚合多酚（BTPP）。③ 本文考察在摄入蔗糖的同时饮用红茶（分别含110mg BTPP和220mg BTPP），对健康人和前驱糖尿病者餐后血糖的影响，受试者一共24名。④ 研究结果表明，无论是正常人群还是前驱糖尿病人群，饮用富含BTPP的红茶后，餐后血糖水平显著降低；但是胰岛素水平没有明显变化。⑤ 本文认为，红茶有助于降低餐后血糖。

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【营养证据】如何通过膳食稳定1型糖尿病人血糖？

① 营养治疗是糖尿病治疗不可或缺的部分，而合理控制碳水化合物的摄入是1型糖尿病治疗的关键。② 本研究纵向分析了参与膳食干预的1型糖尿病青少年患者膳食中各种营养素摄入量与血糖控制的关系。③ 糖化血红蛋白水平：与碳水化合物和天然糖的摄入呈负相关；与蛋白质和不饱和脂肪呈正相关；1,5-脱水山梨醇和膳食纤维与天然糖摄入呈正相关。④ 血糖变异性：高膳食纤维、低GI值、低碳水化合物尤其是全植物饮食更有助于控制血糖稳定。

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【营养证据】欧车前子纤维提高血糖控制成功率

① 本文纳入35个跨30年和3个大洲的随机、对照临床研究。② 餐前摄入欧车前子纤维几周后，2型糖尿病（T2DM）患者的空腹血糖浓度（FBG）和糖化血红蛋白均显著下降；血糖效应与基线FBG成比例。③ 在血糖正常者中未观察到明显的血糖下降；前驱T2DM患者血糖有轻微的改善；T2DM患者血糖改善最大。④ 结果表明欧车前子纤维可作为生活方式干预方案的有效补充。⑤ 如何最好地将欧车前子纤维合并到现有降血糖药物的防治方案中，还需要更多的研究确认。

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连续血糖监测

【健康漫谈】血糖控制，单点值不够用了

① 血糖变异性（GV）：以平均血糖为基准的血糖波动，包括从波峰到波谷的振幅、频率、持续时间等；② 越来越多的证据支持GV成为糖尿病并发症（含心血管疾病）的独立风险因素；③ 监测GV需要获取较长时间内的多点血糖值，非侵入式传感器可以弥补传统侵入式检测的不足；④ 建议血糖控制目标同时包括糖化血红蛋白、空腹血糖、GV和餐后血糖；⑤ 膳食干预有助于达成这一目标；建议考虑碳水化合物的数量、质量和三餐分布，蛋白质，膳食纤维等因素。

连续血糖监测血糖变异性膳食干预 Diabetes Diet