Systematic review

Systematic review META-ANALYSIS nutrition support Oral nutritional supplements malnutrition

减重对于2型糖尿病的管理和缓解至关重要，但是现在仍不确定哪种膳食可以有此效果。本文系统分析了现有减重膳食的RCTs数据。分析结果显示，极低热量膳食或者配方膳食或许是2型糖尿病患者减重的最有效膳食，而其他膳食模式似乎对此并无显著效果。针对2型糖尿病的全营养替代配方膳食是在2糖尿病缓解方面最有效的膳食。同时，文章也发现现有实验证据多在1年或更短的时间内，2型糖尿病的缓解或患者的减重膳食需要进一步深入研究。

2型糖尿病 Diet Evidence-based guidelines Informed clinical practice META-ANALYSIS

坚果

吃坚果促肥胖吗？

坚果被认为有益于心血管健康，但由于坚果的能量密度高，很多人担心吃坚果可能会导致体重增加。Obesity Reviews近期发表的一项研究，通过对前瞻性队列和RCT数据进行综合性分析，表明吃坚果不会导致肥胖增加。不过再好的东西也要适量，过犹不及。

坚果体重系统综述与荟萃分析 body weight META-ANALYSIS

锌

锌强化食物对健康及功能的改善作用

Advances in Nutrition上发表的一项荟萃分析结果，总结了54项研究的数据，发现锌强化食物或锌+多种微量营养素（MMN）强化食物可显著降低缺锌的患病率，并改善儿童体重、短期听觉记忆、腹泻及发热。

锌荟萃分析微量营养素强化锌强化 absorption

益生菌

益生菌能帮助控制2型糖尿病患者的血糖吗？

Advances in Nutrition上发表的一项荟萃分析结果，总结了28项RCT（共包含近2000名前驱糖尿病或2型糖尿病患者）的数据后发现，益生菌可显著降低患者的空腹血糖，且效果在血糖控制较差或未接受胰岛素治疗的患者中更好。

益生菌 probiotics Type 2 diabetes mellitus glycemic control Systematic review

益生菌/益生元

益生菌、益生元及合生制剂改善糖尿病患者的部分代谢指标

来自Diabetologia上发表的一项荟萃分析结果，总结了38项研究的数据后发现，补充益生菌、益生元或合生制剂，可显著降低糖尿病患者的空腹血糖、总胆固醇、甘油三酯及胰岛素水平，并显著增加HDL胆固醇水平，但对糖化血红蛋白及LDL胆固醇无显著影响。

益生菌/益生元 blood glucose cholesterol Diabetes mellitus HbA 1c

肠道菌群

坚果对人体肠道菌群的影响（综述）

坚果是一种富含纤维和多酚的食物，这些食物成分已被证明对肠道菌群有益。近期发表于《British Journal of Nutrition》的一项系统综述通过调研、筛选、总结已发表的相关文献，旨在综合有关坚果摄入对人体肠道菌群影响的证据。这篇综述表明坚果摄入有可能对肠道菌群产生一定的影响，尽管确切的影响在各个研究中并不一致。更多的研究需要考虑试验设计、个体间菌群差异、分析方法、饮食习惯等因素，以获得可靠结论。

肠道菌群坚果 Nuts gut microbiome Gut microbiota

甜味剂

无营养甜味剂对体重及BMI的影响

Obesity Reviews上发表的一项荟萃分析结果，对20项RCT的数据（涉及近3000名受试者）进行总结后发现，摄入无营养甜味剂相比于摄入蔗糖，可显著改善体重及BMI；而在肥胖/超重患者中，摄入无营养甜味剂也可降低体重及BMI。

甜味剂 artificial sweeteners body weight Obesity Systematic review

茶

喝茶或可降低心血管疾病死亡率及全因死亡率

Advances in Nutrition上发表的一项荟萃分析结果，对39项前瞻性队列研究的结果进行总结后发现，每天多喝一杯茶，与心血管疾病死亡风险、全因死亡风险、心血管事件风险及中风风险的降低相关，在老年人中，喝茶与心血管疾病死亡风险和全因死亡风险降低的关联更为显著。

茶 Tea Camellia sinensis cardiovascular disease all-cause mortality

减肥

草药可以减肥吗？

文章系统综述了几种常见草药的减肥有效性。以具有4项及以上研究支持，且减重2.5kg为指标，筛选出菜豆、及其与茶和草麻黄的联合制剂，具有统计学上的减肥效果，但不具有临床意义。其他草药则实验证据不足或者减肥效果不显著。因此，文章认为目前仍没有足够的证据说明草药具有减肥效果。

减肥草药 herbal medicines META-ANALYSIS Systematic review

B族链球菌

孕妇B族链球菌筛查，需不需要普及？

目前认为孕妇阴道中B族链球菌（GBS）“定植”可能是新生儿发生感染等危险因素。一些协会指南建议，应该在孕晚期对所有孕妇开展普遍筛查，但业内仍存争议。本荟萃分析证明了普查对新生儿健康的重要意义。在讨论是否将GBS普查纳入到基本产检环节中，必不可少的一项是卫生经济学分析。期待相关更多的研究出现。

B族链球菌 Antibiotic prophylaxis early onset neonatal sepsis group B streptococcus META-ANALYSIS

粘性纤维

膳食纤维的减重效应

【综述】文章收集了截止到2019.7.24日前发表的关于膳食粘性纤维与体重等的62项相关性研究（干预时间4周以上）。根据数据分析结果，粘性纤维的摄入可以降低体重等相关肥胖指标，且该效应与热量限制无关。并且，本文对相关证据的确定性进行了GRADE评定。该综述以膳食纤维的粘性为指标，而非其可溶性。文章推荐的粘性纤维摄入量为6.7g/d。

粘性纤维肥胖 viscous fiber body weight cardiovascular disease risk

益生菌

益生菌或可改善结直肠癌患者的术后指标

Clinical Nutrition上发表的一项最新研究，对2007-2017年间的相关研究进行了系统性回顾，发现在接受手术治疗的结直肠癌患者中，术前使用益生菌或能显著改善患者术后的多项指标。

益生菌 probiotics colorectal cancer CLINICAL TRIALS Systematic review

牛奶

小婴儿早早添加牛奶饮食，好不好？（综述）

有研究提示，婴儿过早摄入牛奶会增加随后发生特异性疾病，包括哮喘、湿疹等疾病的风险。本研究通过文献综述，提示这种关联的证据仍然匮乏，并且缺乏高质量的证据。

牛奶特异性疾病 Allergy Cow’s milk infant formula

素食

素食如何影响肠道菌群组成

Critical Reviews in Food Science and Nutrition上发表的一项横断面研究及系统性综述，对16项研究进行总结后发现，研究中报道的素食/严格素食对肠道菌群的影响并不一致。

素食 gut bacteria microbiota Systematic review Vegan diet

出生体重

婴儿出生体重越大，未来过敏性疾病风险高

出生体重 Birth weight Systematic review eczema Allergic rhinitis

空气污染

孕期接触空气污染，宝宝自闭症风险微弱增高

本研究综合了关于孕期空气污染与后代自闭症风险的相关文章，发现PM2.5的关联较强，而NO2的证据较弱。本研究为进一步探索相关主题提供新的思路。

空气污染自闭症谱系障碍（ASD） Air pollution Autism spectrum disorder (ASD) Bayesian random effects model

偏头痛

偏头痛益生菌干预 migraine probiotics prophylaxis

糖尿病

后代神经/行为发育异常或与母亲糖尿病相关

糖尿病 ADHD ASD autism Behaviour

益生菌

益生菌治疗儿童功能性便秘还需更多研究

多项关于益生菌治疗儿童功能性便秘的系统综述和荟萃分析研究，得出了相互矛盾的结论。American Journal of Clinical Nutrition近期发表一项批判性研究，认为这一现象是源于研究中存在的方法学错误。该研究对17项随机对照试验（RCT）进行了严格的系统综述和荟萃分析，着重讨论了RCT中存在的偏倚性问题，认为目前的证据不支持用益生菌治疗儿童便秘。

益生菌 Children critical appraisal functional constipation META-ANALYSIS

结直肠癌

乳制品摄入与结直肠癌风险的关联

Advances in Nutrition上发表的一项最新荟萃分析结果，在队列研究中，乳制品摄入与较低的结直肠癌风险相关，但在病例-对照研究中，乳制品摄入与结直肠癌风险无显著关联。

结直肠癌 dairy milk yogurt cheese

益生菌

北京中医药大学：益生菌补充剂是否有助于健康人群缓解压力？

北京中医药大学的翟双庆团队在Medicine上发表文章，对利用益生菌对心理应激人群进行干预的临床试验进行综述回顾和荟萃分析，并评估益生菌对健康人群缓解压力是否有效，目前利用益生菌缓解健康人群压力的临床试验仍在进行中，尚不能得出结论。

益生菌 META-ANALYSIS probiotic supplements protocol psychological stress

饮食

孕期饮食可能影响婴幼儿对食物偏好

母亲孕期或哺乳期的饮食可能会改变婴幼儿的饮食偏好。《American Journal of Clinical Nutrition》近期发表荟萃文章，纳入了1980-2017年发表的26篇相关研究，发现孕期饮食的味道可转移至羊水中，哺乳期味道可转移至母乳中，均可影响婴幼儿对食物的反应，可能会提高婴幼儿对类似味道食物的接受程度。该结果对于研究母婴饮食的关联性具有参考价值。

饮食 maternal and child dietary intake Alcohol foods beverages

益生菌

益生菌或合生制剂能帮助减肥吗

Nutrition Reviews上发表的一项荟萃分析结果，对19项随机试验（近1500名受试者）进行分析后发现，口服益生菌或合生制剂无法降低超重/肥胖成人的体重与BMI，仅可显著降低受试者的腰围。

益生菌 dietary supplements meta-analyses Obesity probiotics

心血管健康

孕妈妈肥胖或影响后代心血管健康

目前大量的人群数据及动物实验关注妊娠期女性肥胖对后代的影响，而结果并没有完全统一。本研究通过对动物实验的数据进行荟萃分析，发现怀孕前及怀孕中母亲的肥胖会增加后代肥胖的比例，并且总胆固醇等指标也更高。该研究进一步为肥胖女性敲响了警钟。

心血管健康 Cardiometabolic health Obesity pregnancy Systematic review

多囊卵巢综合征

不胖的“多囊”女性，疾病风险也高

多囊卵巢综合症（PCOS）是导致女性不孕的主要原因之一。而临床上，多囊女性往往伴随着肥胖症状。众所周知，肥胖以后各种代谢类疾病的患病率直线上升。然而，还有一部分女性虽然被诊断为PCOS，但是并不肥胖，她们患代谢类疾病的风险是否会发生变化呢？近期，Fertility and Sterility的一篇研究提示这个问题的答案是肯定的。看来PCOS成为影响女性健康的重要疾病之一，应该引起重视。

多囊卵巢综合征代谢综合症 Polycystic ovary syndrome Diabetes mellitus lean

儿童期虐待

不幸的童年会增加自杀的风险

全世界每年有超过80万人死于自杀，而自杀往往是多因一果的行为。自杀者本身经历的负性生活事件、心理承受力差等往往是人们关注的重点。近期的研究表明，儿童期经历的虐待行为，包括身体、心理和情感上的虐待、性虐待，以及情感上受到忽视，都将增加其成年后自杀行为或者自杀意念的风险。

儿童期虐待自杀 Abuse childhood maltreatment META-ANALYSIS

饮食

高碳水化合物或高单不饱和脂肪酸膳食对血压的作用（综述）

Nutrition Reviews上发表的一项荟萃分析，发现以高单不饱和脂肪酸膳食替代等热量的高碳水化合物膳食，并无显著的降血压效果。

饮食血压 carbohydrate diastolic blood pressure isocaloric diet

糖尿病

2千万人数据：糖尿病增加所有癌症风险，女患者尤需注意

糖尿病会增加某些癌症的风险，Diabetologia近期发表一项大型荟萃分析，纳入2000万人数据，表明糖尿病与所有类型癌症的风险上升相关，虽然对不同癌症的影响存在差异，但整体来说，女性患者的风险高于男性。

糖尿病 meta分析性别差异系统综述癌症

2型糖尿病

膳食干预对2型糖尿病患者的作用（综述）

2型糖尿病饮食干预 Diet exercise Gut microbiota