Yoriko Heianza

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Yoriko Heianza

文章数：14篇

减肥时，丁酸水平与纤维摄入及骨密度变化的关系

大量研究指出，短链脂肪酸对体重及骨健康有着重要的调节作用，其中血浆中丁酸的含量和肥胖呈现负相关，且发现有9个遗传变异基因和丁酸产生有关，然而这些短链脂肪酸相关的基因变异是如何调节骨密度的仍不清楚。哈佛大学公共卫生学院的祁禄教授团队，在American Journal of Clinical Nutrition发表的一项研究发现，减肥饮食干预期间人体骨密度的变化与膳食纤维和性别有关，而该关联可能受到由基因决定的丁酸水平的影响，提示丁酸水平较高的人群在减肥时摄入更多的膳食纤维可能有助于骨骼健康。

减肥干预丁酸盐膳食纤维骨密度(BMD) 研究论文

个性化饮食干预

通过饮食干预减肥，不应忽视遗传因素的影响

AMY1基因编码的唾液淀粉酶负责碳水化合物的消化。来自Diabetes上发表的一项前瞻性队列研究，对3万多名成年人进行了5.5-10年的随访，根据AMY1基因的SNP计算受试者的唾液淀粉酶活性，发现唾液淀粉酶活性与肥胖风险的关联受到了碳水化合物摄入的影响：当碳水化合物摄入较多时，唾液淀粉酶活性与肥胖呈正相关，而当碳水化合物摄入较少时，两者则呈负相关。同时，文章还对一项为期2年、纳入了506名受试者的随机饮食干预试验的数据进行了分析，得出了与前瞻性队列研究相似的结论。该研究提示，制定营养策略时应充分考虑个体的遗传因素，以进行个性化饮食干预。

个性化饮食干预前瞻性队列研究饮食干预肥胖唾液淀粉酶

心血管疾病

多吃素食或可降低心血管疾病风险

《American Journal of Clinical Nutrition》上发表的一项前瞻性队列研究结果，对超过15万人进行5年随访，发现受试者对于健康植物性饮食的依从性越高，心血管疾病的风险越低，且这种关联不受到心血管疾病遗传风险的影响。

心血管疾病 genetic risk plant-based dietary index plant-based nutrition cardiovascular risk

氧化三甲胺（TMAO）

吃肉或增加冠心病风险

长期摄入动物性食品或带来血浆TMAO的升高。该研究对760名健康女性进行10年的追踪发现，若其TMAO水平持续升高，其患冠心病的风险也显著变大。但是，两者的这种相关性可以通过膳食改变。且TMAO经由肠道菌群代谢，本文也间接证实肠道菌群在此过程中发挥的作用。健康饮食被呼吁和推荐。

氧化三甲胺（TMAO）冠心病 coronary heart disease Diet gut-microbial metabolites

60岁后长期使用抗生素或增加全因及心血管死亡风险

Circulation Research上发表的一项前瞻性队列研究结果，对近4万名女性进行多年随访后，发现在60岁以后，使用抗生素2个月以上，与全因死亡及心血管疾病死亡风险增加显著相关。

抗生素 antibiotics mortality cardiovascular outcomes risk factor

基因-饮食互作

遗传因素影响饮食干预的降血压效果

饮食干预对血压的影响可能受到遗传因素影响。来自Hypertension上发表的一项最新研究，对近700名受试者进行为期2年的饮食干预，发现某些特定饮食（如高蛋白饮食）的降血压效果受到受试者基因（血压相关SNP）的影响。

基因-饮食互作 blood pressure dietary proteins Hypertension overweight

基因易感性

基因易感性影响妊娠期糖尿病干预效果

本研究通过对有妊娠期糖尿病病史的女性的CDKAL1和MTNR1B基因突变的检测，发现其与生活方式干预对胰岛素抵抗的改变具有交互作用，提示在不同易感性的人群中进行生活方式干预，可能效果不一。该研究为精准医学发展提供新的证据。

基因易感性 CDKAL1 Gene-lifestyle interaction gestational diabetes mellitus insulin resistance

氧化三甲胺

减肥期间TMAO减少可能不利于骨骼健康

氧化三甲胺（TMAO）是研究较多的肠道菌群衍生代谢物，Diabetes Care近期发表的一项临床试验表明，尽管减肥期间TMAO及其前体的减少可能有益于心血管健康，但对骨骼健康却可能有不利影响，需要后续深入研究。

氧化三甲胺肠道菌群代谢产物超重/肥胖骨健康骨密度

短链脂肪酸

Science子刊：摄入丙酸盐或可导致胰岛素抵抗

丙酸盐是常见的肠道菌群代谢产物，也常被用作食品防腐剂，但摄入丙酸盐对人体的影响尚未明确。Science Translational Medicine上发表的一项最新研究，发现摄入丙酸盐可在小鼠及人体内增加胰高血糖素及脂肪酸结合蛋白4（FABP4）的分泌，引起胰岛素抵抗。

短链脂肪酸丙酸盐胰高血糖素 FABP4 随机双盲对照试验

中老年时期的长期抗生素使用或增加女性的心血管疾病风险

European Heart Journal上发表的一项队列研究结果，发现女性在中老年时期长期使用抗生素，与较高的心血管疾病风险显著相关。

抗生素 Risk factors cardiovascular disease antibiotics 回顾性队列

膳食脂肪影响维生素D相关遗传因素对骨密度的作用

通过饮食干预减肥可能影响骨密度，而维生素D可能通过影响钙合成与代谢以调节骨密度。American Journal of Clinical Nutrition上发表的一项试验结果，发现在采用饮食干预以减肥的受试者中，维生素D相关遗传因素对骨密度的影响与膳食中摄入的脂肪相关。

维生素D 骨密度膳食脂肪减肥干预 Ronald Evans

饮食减肥改善血糖代谢，与菌群代谢物TMAO有什么关联？

来自Gut的一项减重饮食干预试验结果，发现干预过程中肠道菌群代谢产物氧化三甲胺（TMAO）及其营养前体（胆碱、L-肉毒碱）的变化，与糖尿病相关指标的改善有显著关联。

代谢产物氧化三甲胺胆碱 L-肉毒碱空腹血糖

DC：血液胆碱与L-肉毒碱降得越多，节食减肥或越成功

这是Diabetes Care[IF：11.857]发表的关于利用不同的营养组合帮助超重及肥胖个体减肥的研究，特别有新意的是期间利用监测胆碱及L-肉毒碱及它们的肠道菌群代谢产物氧化三甲胺，来预测减肥的潜在效果，发现胆碱及L-肉毒碱的水平降低，预示更多的减肥成功概率。值得看看，特别推荐。

胆碱 L-肉毒碱减肥 Shuhui Bian Yu Hou

氧化三甲胺

JAHA：TMAO确实增加心血管病风险和死亡率（综述）

这是美国心脏协会官方杂志发表的重要综述和meta分析，通过19项研究近2万人数据，进一步明确了肠道菌群代谢产物氧化三甲胺（TMAO）与心血管疾病风险和死亡率的联系。这里分析得到的一些数据结果，恐怕会被经常引用。特别推荐！

氧化三甲胺心血管疾病全因死亡率 major adverse cardiovascular events risk