慢性疾病

在一些国家，人工甜味饮料（ASBs）的消费量正在增加。一些荟萃分析发现，习惯饮用ASBs的消费者在某些健康结果方面的风险更高。近期发表于Advances in Nutrition的一项伞形评价表明，ASBs与肥胖、2型糖尿病、全因死亡率、高血压和心血管疾病发生率增高相关，这提示我们所谓的“无糖饮料”可能也并非完全安全。然而，未来仍需要进一步的队列研究和人体临床试验来了解ASBs对健康结果的影响。注：人造甜味剂（artificial sweeteners, AS），又称人工甜味剂、低热量甜味剂、代糖等，是通过人工化学合成或改造的具有甜味而不提供或提供少量热量的食品添加剂。常见的AS有三氯蔗糖、阿斯巴甜、安赛蜜等。

人工甜味剂慢性疾病糖尿病伞状综述无糖饮料

含糖饮料

浙大医学院：如何降低慢性病和共病风险？少喝甜饮料

近几年，含糖饮料在全球范围内的消耗量逐渐增加，摄入含糖饮料会增加肥胖相关代谢综合征、糖尿病、心血管疾病和癌症的风险，但人们对不同类型含糖饮料在多种慢性疾病和共病中的作用知之甚少。为了给未来的减糖指南提供理论依据，浙江大学公共卫生学院及医学院第二附属医院徐小林教授团队发表在International Journal of Epidemiology上的一项前瞻性队列研究，旨在研究含糖饮料、代糖饮料和天然果汁与慢性疾病和共病的联系。

含糖饮料人工甜味剂饮料前瞻性队列研究医学研究共病

DNA病毒组

人体组织中真核DNA病毒组有何特征？

通过高通量测序已经揭示了许多感染真核或原核细胞的病毒类型。然而，健康人病毒群的大多数测序数据来源于生物体液（如粪便、呼吸道分泌物、尿液、唾液、粘膜等），它们只提供了居住在组织内的病毒种群的片段景观。近日，芬兰赫尔辛基大学研究人员在Nucleic Acids Research发表最新研究，纳入31名去世的芬兰人，采集了人体9个部位组织样本，进行DNA病毒富集并测序，将人类病毒群的特征从单个身体部位扩展到多个个体的多器官分析。揭示了DNA病毒群在人体器官中前所未有的普遍存在，并为疾病相关性的调查提供了基本依据，值得关注。

DNA病毒组人体组织研究论文基础研究定量分析

营养流行病学

复旦Nature子刊：预防慢性疾病，哪些饮食模式效果最佳？

饮食对疾病风险有重要影响，但哪些饮食模式在降低慢性疾病风险方面更为有效？Nature Medicine最新发表了来自哈佛大学公共卫生学院、复旦大学公共卫生学院Peilu Wang与团队的研究成果，分析了美国3个大型队列（HPFS、NHS、NSHII）的数据，评估8种饮食模式（rEDIH、rEDIP、AHEI-2010、AMED、hPDI、DASH、DRRD、WCRF）与主要慢性疾病风险的关系。结果表明，坚持低胰岛素、低炎症或减少糖尿病风险的饮食，可能在降低慢性疾病（主要心血管疾病、2型糖尿病和癌症）风险方面效果最佳。

营养流行病学饮食模式慢性疾病心血管疾病 2型糖尿病

慢性疾病

Lancet子刊：“园艺疗法”或可改善饮食健康，降低癌症、慢性病风险

不健康的饮食、缺乏体育锻炼和社会脱节是非传染性疾病和其他慢性疾病的重要可改变的风险因素，可以通过基于自然的社区干预来缓解。Lancet Planetary Health近期发表的文章，在年龄、种族和社会经济地位不同的成年人群中，探究社区园艺干预是否可以减少常见的健康风险。结果发现，社区园艺或可成为改善非传染性疾病和慢性疾病的重要行为干预因素，优点在于其提供一种基于自然的行为干预方式，而且具有良好的包容性，包括新园艺师在内的不同人群都可使用。

慢性疾病非传染性疾病社区园艺随机对照试验

菌群-免疫互作

Cell子刊：慢性疾病中的菌群分子与免疫通路的互作

人类肠道微生物组与健康和疾病有着错综复杂的联系。微生物衍生的分子与许多涉及炎症的慢性疾病有关。Cell Host and Microbe发表的这篇Snapshot，总结了免疫原性的菌群分子的多样性和复杂性，并将其命名为“暴露生物组”（expobiome）。作者认为，暴露生物组与人类免疫途径之间的相互作用可以为多种慢性疾病提供新的机制假说。通过整合现有数据，作者构建了一个在线工具——暴露生物组图谱Expobiome Map（https://expobiome.lcsb.uni.lu/），可供专业人士探索菌群-免疫互作在慢性疾病中的潜在作用。

菌群-免疫互作菌群代谢物与衍生物慢性疾病分析工具

肠道屏障

肠道屏障功能障碍与慢性疾病（综述）

肠道屏障保护宿主免受肠道微生物、食物抗原和毒素的侵害。然而，肠道屏障的完整性可能受到内在和外在因素的影响，包括遗传易感性、西方饮食、抗生素、酒精、昼夜节律紊乱、精神压力和衰老等。肠道屏障的慢性破坏可导致微生物成分转移到体内，产生系统性的炎症。发表在Trends in Endocrinology and Metabolism上的一项综述回顾了最近的研究，表明肠道屏障障碍和肠道菌群失调可能促进了代谢、自身免疫和衰老相关疾病的发展，并总结了改善肠道屏障完整性和菌群组成的新兴干预措施。

肠道屏障慢性疾病疾病风险因素

含糖饮料

Nature Reviews：含糖饮料如何危害人类健康（综述）

近期发表于Nature Reviews Endocrinology的一篇综述概述了含糖饮料在肥胖流行中的作用，介绍了含糖饮料的全球摄入趋势，含糖饮料与肥胖、2型糖尿病、心血管疾病及相关癌症的关联性流行病学证据，以及证据的强度。此外，介绍了相关生物学机制、替代饮料选择和限糖政策。

含糖饮料肥胖慢性疾病代谢

咖啡

NEJM：一文读懂咖啡和咖啡因与健康的关系（综述）

咖啡是广受欢迎的提神饮料，主要是由于含有大量咖啡因，一个标准杯（240毫升）的现煮咖啡约含92毫克咖啡因。此外，咖啡也含有数百种具有生物活性的植物化学物质，可能对健康有潜在影响。NEJM本周发表的一篇综述，介绍了咖啡和咖啡因的潜在益处，以及大剂量使用和对易感人群可能存在的毒副作用。虽然目前的证据尚不支持建议通过喝咖啡或摄入咖啡因来预防疾病，但对于非怀孕或哺乳期以及没有特殊健康状况的成年人，适度饮用咖啡（每天3-5杯）或茶，可以成为健康生活方式的一部分。

咖啡咖啡因慢性疾病

传统饮食

JAMA：饮食建议应考虑文化背景（观点）

地中海饮食通常被认为是健康饮食的标准。JAMA近期发表的一篇观点文章指出，其他文化也有类似的传统健康饮食，如传统墨西哥饮食和传统非洲饮食，它们均具有高蔬菜水果和高膳食纤维摄入的特点。在给患者或普通民众饮食建议时，应同时考虑他们的文化背景及个人实际情况，这样他们的依从性会更高。

传统饮食观点慢性疾病 Mary Waterhouse Rachel E Neale

膳食纤维

Lancet子刊：“富贵病”或源于膳食纤维摄入不足

膳食纤维，如非淀粉多糖（纤维素、半纤维素、果胶等）、不可消化低聚糖（菊粉、低聚果糖、低聚半乳糖等）和抗性淀粉，对健康有重要作用。1969年，Burkitt就曾通过对比低收入地区人群的患病情况与高收入地区人群的患病情况指出：高收入生活方式带来的相关疾病与膳食纤维的摄入不足有关。经历过几十年的研究，其假说通过肠道菌群对膳食纤维的代谢角度得到了佐证。高收入生活方式，或者说西方膳食模式，应该加大膳食纤维的摄入（比如每日摄入量增加至50克）。

膳食纤维观点慢性疾病 Ole Olsen Ole Olsen

婴儿菌群发育

Gut：菌群在人类发育中的作用（综述）

共生菌群与宿主共同进化，在人体发育中发挥重要作用，现代化对菌群的影响与多种慢性疾病的流行相关。《Gut》近期发表由美国几位菌群领域的知名专家共同撰写的综述，从进化和发育的角度，探讨了共生菌群（尤其肠道菌群）在生命早期营养和免疫等方面的作用，以及影响菌群正常建立的母体和现代化等因素。对于了解早期菌群发育和功能以及相关潜在转化应用，很有帮助。

婴儿菌群发育菌群-宿主共进化 development evolution human microbiome

饮食健康

Lancet：富含膳食纤维的饮食有助于健康长寿

膳食纤维摄入不足，是当代社会的普遍现象，全球大部分地区的人均摄入量都达不到每天20克。Lancet本周发表的大型研究，涉及1.35亿人年的前瞻性队列研究数据和4635名成年人的临床试验数据，发现对于广大健康人群，膳食纤维摄入与慢性病发病和死亡率的降低显著相关：每增加8克/天的膳食纤维摄入量，可降低约7%全因死亡风险、19%冠心病风险、15%糖尿病风险、8%大肠癌风险。全谷物也有相似益处；而升糖指数和糖负荷则不是衡量膳食碳水化合物质量的好指标。因此，多吃富含膳食纤维和全谷物的食物，应有助于改善长期健康、预防慢性疾病。

饮食健康慢性疾病系统综述荟萃分析冠心病

体重

JAMA：11.8万人数据明确，成年多长肉，老年多慢病！

这是一项极其重要的大样本人群数据分析，跟踪近11.8万性别不同的美国人几十年时间，对体重增加与慢性疾病发生、健康老龄化的关系进行定量分析，得出了很具有说服力的结果。总而言之，成年不能增重太多，增太多，疾病风险就是高！这是会被广为引用的数据，特别推荐给大家。强烈推荐收藏！

体重慢性疾病健康老龄化 Simon Graspeuntner Jan Rupp

早期诊断

微生物致病机制：如何利用肠道菌群预防早期疾病？（综述）

一篇中国团队写的综述，IF不高，但只要是中国学者的作品，我们都还会特别推荐。

早期诊断慢性疾病 Early-stage diagnostic biomarker gut microbiome Microbial culturomics

慢性疾病

NEJM：一文彻底读懂肠道菌群的超强影响（必读综述+长图）

这篇文章，你在朋友圈看过几次呢？[呲牙]前面是热心肠先生分享的，小秘书也特别转发请大家读一读[胜利]

慢性疾病菌群干预膳食饮食共同点假说

肠道感染

AJG副刊：关于肠道感染的持续影响，我们正在盲人摸象

The American Journal of Gastroenterology [IF: 10.755] 的姊妹刊The American Journal of Gastroenterology Supplements最近推出了一期关于肠道感染的专辑，非常值得一读，今天再次推荐给大家。

肠道感染肠道菌群慢性疾病 Giovanni Mogna Luca Mogna