Vitamin D

维生素D与结直肠癌（CRC）的发病机制有关，但维生素D的总摄入量是否与50岁以前诊断的早发性CRC和前体疾病有关，目前仍不清楚。Gastroenterology近期发表圣路易斯华盛顿大学曹崟团队与合作者的研究文章，通过对94205名年龄在50岁以下的女性进行前瞻性研究，发现更高的总维生素D摄入量与早发性CRC风险减少显著相关，且食物来源的维生素D，尤其是乳制品来源的，是主要驱动早发性CRC风险减少的因素。

早发结直肠癌维生素D 乳制品 Vitamin D colorectal cancer

脂溶性维生素

脂溶性维生素与肠道菌群的互作（综述）

文章聚焦脂溶性营养素，尤其是维生素，与肠道菌群（GM）的相互作用。脂溶性维生素一方面调节细胞内免疫、炎症等相关代谢通路，一方面又能调节GM的组成，影响其功能；反过来，GM的改变也影响脂溶性维生素在体内的代谢。因此，肠道菌群与脂溶性维生素的具有一定的相互作用。明晰营养素与肠道菌群的互作机制及其对代谢的影响，是未来研究健康与疾病、以及个性化营养的前提。

脂溶性维生素 Fat-soluble vitamins Gut microbiota gut-liver axis omega-3 fatty acids

微量营养素

增强免疫力，或可考虑适当补充微量营养素（综述）

新冠肺炎的爆发让人们对感染性疾病的防护有了进一步的了解与重视。微量营养素对于免疫系统发挥功能十分重要，通过营养补充来强化免疫系统，以增强机体对病毒感染的抵抗力，或可作为疫苗之外的补充策略。来自《Nutrients》上发表的一篇综述文章，对各类微量营养素（包括维生素、叶酸、微量元素等）对免疫系统的影响进行了总结，并基于相关研究，对应该如何补充微量营养素给出了一些结论与建议。

微量营养素 Immune system viral infection influenza COVID-19

维生素D

再论维生素D，n-3多不饱和脂肪酸与心血管疾病（综述）

Circulation Research近期发表了一项VITAL试验（https://www.mr-gut.cn/papers/read/1071482686）（https://www.mr-gut.cn/papers/read/1042169087）团队的综述，总结了VITAL试验的结果，及近期关于n-3脂肪酸，维生素D和心血管疾病的荟萃分析。最新包含VITAL及其他试验的荟萃分析显示，补充n-3脂肪酸可降低冠心病风险，但补充维生素D不能降低心血管疾病风险。同时作者指出了这两个补充剂的未来研究方向，包括探究人种差异，其他剂量，其他结局等。

维生素D 海洋n-3脂肪酸 cardiovascular diseases goals marine omega-3 fatty acids

维生素D

适量补充维生素D及日照或可降低各亚型乳腺癌风险

与白人女性相比，非裔美国人/黑人女性患侵袭性乳腺癌的风险更高。近期American Journal of Clinical Nutrition发表的一项病例对照研究，分析了维生素D、钙摄入及日照时间与黑人女性不同亚型乳腺癌风险的关系。研究发现，膳食来源的维生素D和钙与各亚型乳腺癌风险间不存在相关性。但补充适量的维生素D（≤800 IU/天）与各亚型乳腺癌，特别是三阴型乳腺癌（TNBC）风险呈负相关，补充更高的维生素D（>800 IU/天）无此相关性。此外，较长的日照时间与较低的各亚型乳腺癌风险相关。

维生素D epidemiology cancer disparities breast cancer risk triple-negative breast cancer

肠-皮肤轴

紫外线可调节人肠道菌群组成，促进维生素D合成

肠道菌群在人类健康中扮演着越来越重要的角色。因此，许多研究集中在影响其微生物结构和功能的因素上，如饮食、年龄、性别、生活阶段、行为、种族、疾病等，并发现了它们之间强有力的联系。然而，关于微生物组影响因素的某些方面仍有待于探索。发表在《Frontiers in Microbiology》上的一项研究显示，皮肤暴露在窄波紫外线下可调节维生素D缺乏人群的肠道菌群，并促进维生素D的前体25-羟基维生素D合成。该研究表明，与阳光照射有关的人类生活方式应被视为调节肠道菌群的一种因素，指出了一种新的健康和疾病相关的皮肤-肠轴的存在。

肠-皮肤轴 16s UVB light diversity Microbiome

维生素D

国内团队：维生素D状态及补充影响妊娠期糖尿病风险

来自安徽医科大学的朱鹏团队在American Journal of Clinical Nutrition上发表的一项前瞻性出生队列研究，发现孕中期的维生素D状态（25(OH)D浓度）越高，妊娠期糖尿病风险越低；并且每日补充一定量的维生素D，也与更低的妊娠期糖尿病风险相关。

维生素D pregnant woman Vitamin D gestational diabetes mellitus indexes of glucose metabolism

胰岛素抵抗

维生素D不能改善糖尿病前期病人的胰岛素抵抗

观察性研究指出，较低的血清25羟维生素D与2型糖尿病的发展相关，但缺乏高质量的试验证据。近期The American Journal of Clinical Nutrition上发表的一项随机对照试验，对糖尿病前期病人进行维生素D3补充干预，探究维生素D3对胰岛素抵抗的影响。该试验发现，补充维生素D3对糖尿病前期病人的胰岛素抵抗和β细胞功能没有影响。

胰岛素抵抗 prediabetes insulin resistance euglycemic– hyperinsulinemic clamp β-cell function

维生素D

母乳喂养婴儿补充维生素D有哪些方案？（综述）

维生素D 25-hydroxyvitamin D micronutrient supplementation rickets Vitamin D

25-(OH)D

母婴维生素D水平或与婴儿生长发育状况无关

本研究关注6月内的婴儿的发育状况，包括头围、囟门大小等，重点探索其与妊娠期母亲体内25-(OH)D的水平之间的关联。但发现二者并不存在统计学关联，与一些研究结论相反。值得相关领域学者进一步讨论和探索。

25-(OH)D Vitamin D Anterior fontanel Head circumference Head shape

营养补充剂

不同营养补充剂对精神障碍的疗效

来自World Psychiatry上发表的一项针对荟萃分析进行的全面回顾的结果，在超过1万名受试者的数据中发现，不同营养补充剂作为辅助疗法，可能对不同的精神障碍有较好的疗效，且所有的营养补充剂均具有良好的安全性。

营养补充剂 Nutrient supplements polyunsaturated fatty acids omega-3 Eicosapentaenoic acid

孕期维生素D补充

浙江大学团队：孕期补充维生素D预防VD缺乏

孕妇孕期体内维生素Ｄ的水平影响母婴的健康。本文通过队列研究数据，提示孕期补充VD有利于预防VD的缺乏。并且在孕前BMI较小\初产妇女性中较为明显，同时对于在冬春季妊娠的女性尤为重要。

孕期维生素D补充 Vitamin D deficiency supplement Pregnant women

维生素D

维生素D在胃肠道免疫中作用为何？（综述）

维生素D是重要的免疫调节因子，对于感染后下调免疫反应具有关键作用；《Trends in Endocrinology and Metabolism》近期发表综述，系统性回顾了维生素D在胃肠道免疫中的调控作用，指出维生素D的主要作用是在发生感染或炎症反应后维持免疫稳态、避免组织损伤，对于阐释维生素D在胃肠道免疫稳态维护中的作用具有重要参考价值。

维生素D 胃肠道免疫 Vitamin D infection gastrointestinal tract

益生菌

益生菌+维生素D或可改善精神分裂症

BMC Psychiatry上发表的一项RCT结果，发现联合补充益生菌与维生素D3，可显著改善慢性精神分裂症患者的症状及代谢指标。

益生菌 Metabolic status Probiotic supplementation schizophrenia Vitamin D

益生菌

维生素D+混合益生菌对多囊卵巢综合征患者的潜在益处

Journal of Ovarian Research发表了一项来自伊朗的随机双盲对照试验，表明对于多囊卵巢综合征患者，联合补充维生素D和特定混合益生菌，可改善患者的心理健康、激素、炎症和氧化应激参数。

益生菌多囊卵巢综合征 Hormonal profiles Inflammatory markers Mental health

益生元

富含低聚果糖的菊粉对乳糜泻患儿体内维生素D/E的影响

益生元 Celiac disease dietary intervention Gluten-free diet inulin

肠-脑轴

苏州大学万忠晓：懈皮素对小鼠认知功能的改善作用受维生素D影响

来自苏州大学万忠晓在Molecular Nutrition and Food Research上发表的一项最新研究，发现懈皮素可在小鼠中起到神经保护作用，该作用受到维生素D水平的影响，低水平的维生素D最有益于槲皮素发挥作用。同时，维生素D水平还影响了小鼠海马体中microRNA的表达及肠道菌群组成。作者推测肠道菌群的改变可能早于Aβ和tau蛋白磷酸化等阿尔兹海默症病理的发生，且肠道菌群与海马体miRNA之间可能存在相互作用。

肠-脑轴 Alzheimer's disease Gut microbiota miRNAs quercetin

结直肠癌

多晒太阳，多吃维生素D及钙，或可降低结直肠癌风险

Environment International上发表的一项研究，对西班牙的超过2000名结直肠癌患者及近4000名健康对照的日常生活信息数据进行了分析，发现经常接受日照、更多地摄入维生素D及钙，与较低的结直肠癌风险显著相关。

结直肠癌 calcium colorectal cancer Skin phenotype Sunlight

炎症性肠病

紫外线照射可改变肠道菌群

日光中的紫外线（主要是UVB）可增加人体的维生素D合成，日光照射不足与炎症性肠病风险增加相关。Nutrients近期发表的一项研究，首次揭示了紫外线照射对肠道菌群的影响。

INFLAMMATORY BOWEL DISEASE Microbiome ultraviolet radiation Vitamin D 炎症性肠病

膳食磷酸

高膳食磷酸提高血压

膳食和血浆中磷酸含量增加与心血管疾病风险增加有关，但缺乏对照实验数据支持。本研究纳入了肾功能正常人群作为研究对象，发现高膳食磷酸在增加血浆磷酸盐浓度的同时会提高血压、增加脉搏数，这一机制可能涉及交感神经肾上腺素的活性变化，而维生素D对心血管指标没有影响。本研究对阐释磷酸、维生素D对心血管疾病的影响，探究心血管疾病发病风险具有参考价值，值得专业人士关注。

膳食磷酸 FGF-23 Vitamin D hyperphosphatemia Hypertension

维生素D代谢

肠道菌群通过FGF23调节维生素D代谢

维生素D对健康有重要作用，Frontiers in Immunology发表一项小鼠研究，表明肠道菌群通过抑制FGF23来提高血液维生素D水平、维持血钙稳态。

维生素D代谢肠道菌群成纤维细胞生长因子23 炎症肿瘤坏死因子-α

多发性硬化

Neurotherapeutics：多发性硬化中的饮食、菌群与维生素（综述）

一篇多发性硬化相关综述，推荐专业人士认真看看。

多发性硬化维生素D 维生素A 饮食 Diet

褪黑素

JA：季节变化，自身免疫病表现各不同（综述）

季节更替，往往能够看到不同疾病特别是自身免疫性疾病的不同表现，这篇文章系统性总结了相关知识，信息量很大，干货很多，值得好好阅读，必有启发（话说，四季更替，菌群的改变也是有迹可循滴）！

褪黑素季节性维生素D 银屑病自身免疫疾病

western lifestyle

FI：维生素D在卫生假说中的作用（综述）

系统介绍维生素D、维生素D受体在肠道菌群和免疫中作用的文章，非常值得一读。

western lifestyle autoimmune diseases Gut microbiota hygiene hypothesis Vitamin D

Acinetobacter

呼吸道研究：维生素D如何影响小鼠肺部菌群？

在喂食含有维生素D的食物后，小鼠间产生了肺部菌群的性别差异，具体差异是怎样的，这有什么生物学意义？这篇文章值得看看。

Acinetobacter allergic airway disease Inflammation Lung Microbiome